척추가 바로 서면 정력은 저절로 좋아지게 될 것이다. -운공 김유재 마음이야말로 제 몸의 주인이다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - sleeve : 소매, 소맷자락, 오늘의 영단어 - disadvantaged : 불리한 조건에 놓인바람 앞의 등불 , 생명이나 어떠한 일이 매우 위태로운 상태에 있음을 이르는 말. 한 세대의 생존은 유한하나 조국과 민족의 생명은 영원한 것. 오늘 우리 세대가 땀흘려 이룩하는 모든 조국과 민족의 생명은 영원한 것. 오늘 우리 세대가 땀흘려 이룩하는 모든 것이 결코 오늘을 잘 살고자 함이 아니요. 이를 내일의 세대 앞에 물려주어 길이 겨레의 영원한 생명을 생동케 하고자 함이다. -박정희 오늘의 영단어 - bombshell : 폭탄, 포탄, 돌발사건, 폭발적 인기오늘의 영단어 - referral : 진찰후 환자를 전문의에게 보내는 것아침 거르기는 운동과 조화시켜 실천할 때야말로 의미가 있는 것이다. 그것이 ‘공복 트레이닝’인 것이다. 특히 비만이나 고혈압, 혹은 심장질환이나 당뇨병 등 성인병으로 고민하는 사람이라면, 눈에 띄게 효과가 나타난다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - blood relationship : 혈연관계