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작성자	김*정 [조회 : 0]
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오늘의 영단어 - Presidential Secretary for Foreign Affairs : 청와대 외교수석비서관 오늘의 영단어 - unwieldy : 다루기 힘든, 버거운 오늘의 영단어 - glucose : 포도당 촛불은 그 자신을 밝히기 위해 존재하는 것이 아니다. -수피명언 오늘의 영단어 - foreground : 전경, 최전면, 맨앞 음식물은 다섯 가지 맛이 균형이 잡히되 담백해야만 심신이 상쾌하게 된다. -동의보감 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 질서와 환경(청결)은 문명인의 자격이다. -안창호 Honesty is the best policy. (정직은 최상의 계책이다.)내일의 계획을 오늘 짜라.